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Exercises

Set 1: 10 round
Front squat 1x90%
Front squat 1x90%
1 minuto

Set 2: 1 round
1 min 30 sec

Set 3: 2 round
Snatch 3-3 à 70%
Pesi: Massimo
Snatch 3-3 à 70%
3 minuti

Set 4: 2 round
Snatch 2-2 à 80%
Pesi: Massimo
Snatch 2-2 à 80%
3 minuti


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