Allenamento Moderato

Warm Up

Moderato Duration 4 minuti

Aree target: Back, Core

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Moodah Hughes

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Schiena Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Upper

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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15 ripetizioni

1 minuto

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