Allenamento Intenso

Dynamic challenge

Intenso Duration 6 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Juanma Menendez

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 4 round

4 ripetizioni

10 secondi

6 ripetizioni

10 secondi

10 ripetizioni

10 secondi

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