Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 4 round
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
20 ripetizioni
30 secondi


Allenamenti correlati

20 Rep
12 min 40 sec, Moderato
3 March
38 min 40 sec, Intenso
Totalbody
46 min 20 sec, Moderato
Quick And Fit
5 min 5 sec, Moderato
Hiit
30 min 45 sec, Intenso
5 Minutes
5 min 20 sec,

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Scelta Top per questo Allenamento

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Body Toner
30 min 10 sec, Principiante
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Principiante
Bodyweight Burnout
38 minuti, Intenso
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuti, Principiante
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

170824(1) Countdown WOD

170824(1) Countdown WOD

Intenso 27 min  
Jump Rope, Dumbbells, Kettlebells
190824 (2) Dumbells Cardio Wod

190824 (2) Dumbells Cardio Wod

Moderato 38 min  
Jump Rope, Dumbbells
CARDIO WOD 280218

CARDIO WOD 280218

Intenso 32 min  
Legs   Jump Rope
010

010

Intenso 18 min  
Full Body   Kettlebell
013

013

Intenso 9 min  
Full Body   Wall, Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
Litoboxe 046

Litoboxe 046

Intenso 39 min  
Back   Jump Rope, Pull Up Bar, Bench

Categorie di allenamento