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Set 1: 1 round
20 secondi
20 secondi
5 secondi

Set 2: 1 round
15 secondi
15 secondi
5 secondi

Set 3: 1 round
20 secondi
20 secondi
5 secondi

Set 4: 1 round
15 secondi
15 secondi
5 secondi

Set 5: 1 round
20 secondi
20 secondi
5 secondi

Set 6: 1 round


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6 min 30 sec, Principiante
6 A.M. Core️
1 min 27 sec, Principiante


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