Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

A good mix of core exercises mixed with a little cardio


Allenamenti correlati

Core
10 min 15 sec, Moderato
Core 🔥 (Moderate)
21 minuti, Moderato
Core Express
12 minuti, Moderato
Core
6 min 30 sec, Intenso
Core
2 minuti, Moderato
Core 2
15 min 33 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento