Allenamento per Principianti

🐍s AND 🦂s

Principiante Duration 5 minuti

Aree target: Back, Glutes

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Alonzo Brown

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Schiena

Descrizione

[50]

Exercises

Set 1: 5 round

30 secondi

Lying Scorpions

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30 secondi

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