Allenamento Moderato

Yardwork 60 👩‍🌾🎍

Moderato Duration 1 h 10 m

Aree target: Full Body, Core

Aggiunto da Personal Trainer Karina Scheers

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Hour of yard work! Track it and crush it with a wearable heart rate monitor! Remember to take breaks! Cut the grass, pull weeds, plant flowers, move firewood

Exercises

Set 1: 1 round

Yard Work!

30 minuti

10 minuti

Yard Work!

30 minuti

Appare in

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