Allenamento Moderato

Levantamientos

Moderato Duration 9 minuti

Aree target: Superior del cuerpo

Attrezzatura: Barra fija

Aggiunto da Fernando Aguilar

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 5 round

Levantamientos (chin ups)

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6 ripetizioni

1 min 30 sec

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