Poder de Dominadas

¡Ponte fuerte dominando la barra de dominadas! Al incorporar dominadas en tu rutina de entrenamiento, ganarás una fuerza funcional significativa...sin mencionar que te verás bien y te sentirás genial. Trabaja duro para completar tantas repeticiones como puedas con la técnica adecuada. Cuando termines el entrenamiento, agrega el número total de repeticiones que hiciste como una Nota y programa el entrenamiento Pull-Up Power la próxima semana para ver tu progreso mientras aumentas tu resistencia y poder de tracción.

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Forza

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