¡Nos vamos a la barra de dominadas! Aquí vamos a sudar un poco. Además de una barra de dominadas, también necesitará una cuerda para saltar y una pared para ese cuerpazo. Se va a sentir exhausto cuando termine el ejercicio. Diviértase realiy recuerde estirar los músculos cuando acabe el entrenamiento.
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.