Allenamento Intenso

Day 10

Intenso Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Core

Attrezzatura: Exercise Mat

Aggiunto da Austin Frazier

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

10 day of 30 day flat stomach challenge

Exercises

Set 1: 2 round

❤️ Massimo (Zona 5)

10 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

1 minuto

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