Allenamento Moderato

Core

Moderato Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Arms, Back

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Abhijit Deka

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

30 ripetizioni

Alternating Side Planks

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Ripetizioni Fino Al Fallimento

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