Allenamento per Principianti

Newbie Core

Principiante Duration 25 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

This entry level/recovery core workout will let you know your abs are doing the work, without leaving your midsection sore all week long. No equipment is needed for this sub 30-minute ab workout so you can dive straight into it.

Appare in

Addominali & Core

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