Kemen’s Bite

Intenso Duration 1 h 3 m

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Personal Trainer Joel Uzamere

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Allenamenti correlati

Hiit Me

36 minuti, Intenso

Seven

7 min 40 sec, Moderato

Kenna's Workout

9 min 20 sec, Principiante

Tough Workout I

19 min 10 sec, Intenso

Body weight

26 min 40 sec, Intenso

8 Minute

7 min 50 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, questo istruttore deve inviartelo nell'app.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.