Upper Body

Intenso Duration 85 secondi

Aggiunto da Winston W. Mays Iii

Descrizione

50 Push Ups, 50 Bicep Curls, 50 Tricep Extensions, 50 Chin Ups

Exercises

Set 1: 1 round

10 Push Ups

10 secondi

Rest

10 secondi

10 Bicep Curls

15 secondi

Rest

10 secondi

10 Chin Ups

15 secondi

Rest

10 secondi

10 Tricep Extensions

15 secondi

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