Trainingskamp B

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Box o Step

Descrizione

De training van vandaag is gericht op het onderlichaam om te beginnen met het afslanken en tonen van je benen. Neem deze training mee naar buiten en vind een bankje of richel die je als stap kunt gebruiken. Voel de brand in je benen!

Allenamenti correlati

Trainingskamp F

29 min 20 sec, Moderato

Onderlichaam Training III

19 min 30 sec, Moderato

Trainingskamp A

32 minuti, Moderato

Onderlichaam Training I

22 min 30 sec, Moderato

Groet je Benen

21 min 50 sec, Moderato

Benen & Meer

20 min 20 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Hartslagheld

30 min 20 sec, Principiante

Onderlichaam Box Vuur

59 min 50 sec, Intenso

Gewichtsverlies Succes

10 minuti, Moderato

Tel Je Stappen

59 min 30 sec, Moderato

Stap Op en Beweeg

25 minuti, Moderato

Boksen en Squats

15 minuti, Moderato

Passa a PRO+ per accedere al programma in cui si trova questo allenamento.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.