Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

A glutes workout that is a 'knee friendly' leg workout, it does not involve any squats or lunges. If you have knee pain this workout is suitable for you, all exercise are on the floor (mat workout). - MonikaFit


Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.



Appare in


Allenamenti correlati

Booty Burn
15 min 28 sec, Moderato
Booty Burn
13 min 21 sec, Moderato
Booty Burn
11 min 48 sec, Moderato
Booty Burn
29 min 57 sec, Moderato
Knee Friendly Booty Workout
11 min 26 sec, Principiante
Booty Pump
16 min 37 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento