Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Weightloss & Strengthening [Level 0.5+] Bodyweight workout for Beginner at home or in the gym to burn calories. Starting from light to challenging for a first timer. As always, your form is the most important of all, slow down and do it with the proper form if you are running out of gas! - Jordan Yeoh Fitness


Guardalo ora

Per la migliore esperienza di fitness, fai questo allenamento nell'app Workout Trainer con uno smartwatch connesso o un monitor del battito cardiaco Bluetooth.



Appare in


Allenamenti correlati

Basic Beginner Bodyweight
26 min 45 sec, Principiante
Full Body Beginner Workout
21 min 13 sec, Principiante
Beginner Full Body Workout
20 min 10 sec, Principiante
Beginner Full Body
20 min 43 sec, Principiante
Full Body Beginner
10 min 39 sec, Principiante
Full Body Beginner
30 min 1 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento