Rol Ermee

Help je spieren voor te bereiden op de komende workout of focus op post-workout spierherstel. Het gebruik van een foam roller biedt veel voordelen voor je workout routine, waaronder verminderde ontsteking, littekenweefsel en gewrichtsstress, evenals verbeterde bloedsomloop en flexibiliteit.

Appare in

Riscaldamento

Raffreddamento

Allenamenti correlati

Rollen Rollen Rollen

15 minuti, Principiante

Verse Foam Rolling

10 minuti, Moderato

Foam Rollen

6 minuti, Moderato

Herstel Onderlichaam

25 minuti, Principiante

Laag-Impact Rol

9 minuti, Principiante

Rollen naar de Nieuwe Jij

6 min 10 sec, Principiante

Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Post Stepper Schuim Rekken

5 minuti, Principiante

Lenige Jack

25 minuti, Principiante

Verse Foam Rolling

10 minuti, Moderato

Rollen naar de Nieuwe Jij

6 min 10 sec, Principiante

Herstel Onderlichaam

25 minuti, Principiante

Foam Rollen voor Benen

15 minuti, Moderato