Hot Box

Maak je klaar om te huppelen, springen en springen...op een doos. Deze 40-minuten cardio-gebaseerde workout houdt je in beweging en verhoogt je hartslag hoger dan je box jumps. Je hebt toegang nodig tot een kleine of middelgrote doos of stap voor deze intense trainingssessie.

Appare in

Perdita di peso

Cardio

Allenamenti correlati

Stabiliteit Gevecht

41 min 30 sec, Moderato

Niet Je Gemiddelde Cardio Uur

1 ora, Intenso

45 Min Kettlebell Crusher

45 min 10 sec, Intenso

Fitnesstest Deel #3

35 minuti, Intenso

Rock de Bells

55 min 15 sec, Intenso

De Murph

46 min 40 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Braziliaanse Billen

16 minuti, Moderato

Natuurlijke Billen Pops

16 minuti, Moderato