Allenamento per Principianti Gratuito

Stretch Post Run

Principiante Duration

12 minuti

Aree target: Legs, Stretching

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

We are going to make your runner legs happy with this post run stretch. It's now time to take care of your body. Well done for showing up! - Run Better with Ash

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