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Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
5 minuti
10 ripetizioni

Set 2: 1 round

Set 3: 8 round

Set 4: 1 round

Set 5: 8 round

Set 6: 1 round

Set 7: 4 round

Set 8: 1 round


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Hydrow Wave Rowing Machine
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