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Descrizione

Hard


Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Leg Raises
Leg Raises
2 minuti
Overhead Crunches
Overhead Crunches
2 minuti
Split Abs
Split Abs
2 minuti
Upward Plank
Upward Plank
2 minuti

Set 2: 1 round
Pulse Ups
Pulse Ups
1 minuto


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