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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
V-Sit Holds
V-Sit Holds
2 minuti
Crunches
Crunches
2 minuti
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
2 minuti
Bicycle Abs
Bicycle Abs
2 minuti
In and Outs
In and Outs
2 minuti


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