Basketball Training

Moderato Duration 33 minuti

Descrizione

Get in shape for the upcoming basketball season!

Exercises

Set 1: 1 round

Tredmill

10 minuti

Set 2: 3 round

Planks

1 minuto

Set 3: 1 round

Stretch

10 minuti

Set 4: 1 round

Weights

10 minuti

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