Marti

Moderato Duration 17 minuti

Descrizione

Spinu, braccii è petturali

Exercises

Set 1: 6 round

Trazione Larghe

1 minuto

Riposu

25 secondi

Ripulsione Romane

1 minuto

Riposu

25 secondi

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14 minuti, Moderato

Gio

14 min 55 sec, Intenso

Per Ricominciare

1 ora 23 min, Principiante

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