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Descrizione

Relaxing in bed and easygoing


Exercises

Set 1: 2 round
Butt Lifts
40 secondi
Leg Lift with Hip Thrust
20 secondi

Set 2: 2 round
Leg Sways
30 secondi
Lying Hamstring Stretches
Lying Hamstring Stretches
20 secondi


Workout Discussion

12 Dec
Can't sleep SCARY DAY TODAY!!

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