Daily Works

Principiante Duration 6 minuti

Aggiunto da Olcay O.

Descrizione

alle 2 Tage

Exercises

Set 1: 1 round

10 Push Ups

35 secondi

Break

20 secondi

15 Crunches

1 minuto

Break

25 secondi

10 Push Ups

1 min 10 sec

Break

25 secondi

20 Crunches

1 min 10 sec

Break

15 secondi

20 Sit Ups

1 minuto

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