Tee Hee!!

Moderato Duration 7 minuti

Aggiunto da Rae Rae

Descrizione

Do you want to look sexy in ur swimsuit?? Do this workout every nite and u will look sexy in that bikini in no time!!

Exercises

Set 1: 1 round

Sit Up And Twist

1 minuto

Rest

30 secondi

Sit Up And Twist

30 secondi

Sit Up

30 secondi

Rest

30 secondi

Sit Up

30 secondi

Pulse Up

30 secondi

Rest

30 secondi

Pulse Up

30 secondi

Rest

30 secondi

Pulse Up

30 secondi

Set 2: 1 round

1 minuto

Allenamenti correlati

All In One

19 min 30 sec, Moderato

Hiit 1

7 minuti,

Fit And Shape

1 min 45 sec, Principiante

tummay workout

2 min 58 sec, Moderato

Bikini Body

8 minuti, Moderato

Dig It!

10 min 20 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.