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Descrizione

Quick sets of circuits good all round fitness training routine


Exercises

Set 1: 1 round
Tricep Dips
Tricep Dips
30 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Bench Jumps
30 secondi
Suicides
45 secondi


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