Everyday Evening

Moderato Duration 4 minuti

Aggiunto da John Venable

Descrizione

Do this every night

Exercises

Set 1: 2 round

Sit Ups

1 minuto

Jog In Place

1 minuto

Allenamenti correlati

Every Day

2 min 30 sec, Moderato

Everyday Afternoon

6 minuti, Moderato

Nightly

3 minuti, Principiante

Daily

3 minuti, Moderato

Evening

40 secondi, Principiante

Daily

17 min 45 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.