Every Day

Moderato Duration 2 minuti 30 secondi

Aggiunto da Lauren Reichert

Descrizione

Do this every night

Exercises

Set 1: 1 round

Sit Ups

1 minuto

Push Ups

1 min 30 sec

Allenamenti correlati

Everyday Evening

4 minuti, Moderato

Nightly

3 minuti, Principiante

4 minuti, Principiante

Daily

3 minuti, Moderato

Excersise

2 min 30 sec, Principiante

Tuesday

5 min 30 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.