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Descrizione

Butt kicker


Exercises

Set 1: 3 round
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 minuto
Inchworm Push-Ups
1 min 30 sec
Torso Twists
Torso Twists
1 min 30 sec
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto

Set 2: 3 round
Squat Thrusts
Squat Thrusts
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Leg Raises
Leg Raises
1 minuto
Burpees
Burpees
1 minuto


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