Sunday

Moderato Duration 23 minuti

Descrizione

Sunday

Exercises

Set 1: 4 round

Sprint

1 minuto

Break

15 secondi

Inchworm To Pushup

1 minuto

Break

15 secondi

Hand To Elbow Plank

1 minuto

Break

15 secondi

Jump Rope

1 minuto

Rest

1 minuto

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