Basketball

Principiante Duration 1 h 1 m

Aggiunto da Bj Blowjob

Descrizione

Basketball training

Exercises

Set 1: 1 round

Full Court Lay Ups

5 minuti

Between Legs Dribbles

2 minuti

Scissor Drible

2 minuti

Behind Back Dribble

2 minuti

Crossover Dribble

2 minuti

Hesitation Dribble Cross

2 minuti

Form Shooting

20 minuti

Free Throw Shooting

5 minuti

Elbow Jumpers

8 minuti

Three Pointers

8 minuti

Stretch

5 minuti

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