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Exercises

Set 1: 2 round
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Crunches
Crunches
2 minuti
Pulse Ups
Pulse Ups
1 minuto


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Six Pack Abs
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