Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Warm-up
4 minuti, Moderato
A
12 min 20 sec, Moderato
Trening
11 min 45 sec, Moderato
Short Intense
12 minuti, Intenso
Daily Workout
4 min 16 sec, Moderato
Aaa
30 secondi, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Moderato 7 min  
No Equipment
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Principiante 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Tabata Basic 2

Tabata Basic 2

Moderato 4 min  
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Moderato 17 min  
Core   Exercise Mat
Bands

Bands

Moderato 8 min  
Body Grooves

Body Grooves

Principiante 12 min  
No Equipment

Categorie di allenamento