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Descrizione

Just a small quick workout for lazy or overly fat ppl like me


Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
1 min 10 sec
Push-Ups
Push-Ups
1 min 10 sec
Rest
Rest
30 secondi
Crunches
Crunches
1 min 10 sec
Push-Ups
Push-Ups
1 min 10 sec
Rest
Rest
1 min 10 sec


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