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Descrizione

work work work


Exercises

Set 1: 5 round
Push-Ups
Push-Ups
40 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Crunches
Crunches
40 secondi
Rest
Rest
10 secondi

Set 2: 5 round
Pull-ups
Pull-ups
20 secondi
Rest
Rest
10 secondi


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