Ski Prep

Moderato Duration 6 minuti

Aggiunto da Hannah Potter

Descrizione

Gets your legs and knees strengthened for ski season! Or not, just a great way to stay in shape :)

Exercises

Set 1: 1 round

Bunny Hops

1 minuto

Ski Jumps

1 minuto

Knee Squats

1 minuto

Side Squats

1 minuto

Ankle Touch

1 minuto

Take A Seat

20 secondi

Childrens Pose

20 secondi

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