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Exercises

Set 1: 1 round
Tricep Extensions
Tricep Extensions
2 minuti
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
2 minuti
Chest Press
Chest Press
2 minuti

Set 2: 2 round
Chest Press
Chest Press
2 minuti


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