Scarica sull'App Store
Descrizione

Can let you loose weight pretty fast


Exercises

Set 1: 1 round
Weighted Front Squat
Weighted Front Squat
1 minuto
Weighted pull-up
Weighted pull-up
1 minuto
Push Presses
Push Presses
1 minuto
Open Triangle
Open Triangle
1 minuto
Leg Curls
Leg Curls
1 minuto


Allenamenti correlati

Weight Loss
3 minuti, Intenso
Weight Loss
10 minuti, Principiante
Weight Loss
14 min 36 sec, Moderato
Loss Weight
6 min 50 sec, Moderato
Lose Weight
25 min 15 sec, Intenso
weight loss
7 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Principiante 4 min  
Core   Exercise Mat
Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

Moderato 2 m 30 s  
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Beginner

Beginner

Principiante 7 min  
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Rubber Band

Rubber Band

Moderato 60 sec  

Categorie di allenamento