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Exercises

Set 1: 1 round
Excersise 1
45 secondi
Mountain Climb
45 secondi
Rest
30 secondi
Excersise 2
45 secondi
Run
44 secondi
Rest
30 secondi
Excersise 3
45 secondi
Berpees
44 secondi
Rest
30 secondi
Plank
1 minuto


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