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Exercises

Set 1: 1 round
Single-Arm Dumbbell Swings
Single-Arm Dumbbell Swings
2 minuti
Single Arm Tricep Push-Ups
Single Arm Tricep Push-Ups
1 minuto
One-Armed Row - Left
1 minuto
Small Reverse Arm Circles
Small Reverse Arm Circles
1 minuto
Small Forward Arm Circles
Small Forward Arm Circles
1 minuto


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