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Exercises

Set 1: 1 round
Woodchop
2 minuti

Set 2: 1 round
March
30 secondi

Set 3: 1 round
Walking Lunge With Overhead Press
2 minuti

Set 4: 1 round
March
30 secondi

Set 5: 1 round
Stand Up With Hammer Curl
2 minuti

Set 6: 1 round
March
30 secondi


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