Complex Level 2 Bernies

Moderato Duration 18 minuti

Aggiunto da Chris Zamarra

Descrizione

Complex pick up one weight do anywhere workout. Dont put down til u are done

Exercises

Set 1: 2 round

Swing

1 minuto

Sumo Deadlift High Pull

1 minuto

Bent Over Row

1 minuto

Max Goblet Squats

1 minuto

Push Press

1 minuto

Diagonal Chop Left And Right

1 minuto

Halo Left And Right

1 minuto

Around The Body Left And Right

1 minuto

Rest

1 minuto

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