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Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto
Plank
Plank
1 minuto


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14 minuti, Moderato


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