Scarica sull'App Store
Descrizione

From my house to library and back.


Exercises

Set 1: 1 round
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
17 min 52 sec


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Booty Beauty

Booty Beauty

Moderato 2 m 30 s  
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intenso 11 min  
Core   Exercise Mat
Calf Raises

Calf Raises

Intenso 3 min  
*BMC Oblique Activation *E

*BMC Oblique Activation *E

Intenso 11 min  
Core  
Mommy Got Muscles

Mommy Got Muscles

Principiante 11 min  
Glutes   Kettlebells, Dumbbells
100 Jumping Jacks

100 Jumping Jacks

Moderato 2 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento