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Exercises

Set 1: 1 round
Crunches
1 minuto
Right Oblique Crunches
1 minuto
Left Oblique Crunches
1 minuto
Double Leg Extension
1 minuto
Single Leg Extensions
1 minuto
Lowers
1 minuto
Squiggles
1 minuto
Russians
1 minuto


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